martes, 28 de mayo de 2019

La Obesidad


Entendemos a la obesidad como una enfermedad crónica que obedece a múltiples factores,  y que se caracteriza por la acumulación de tejido graso en el cuerpo, lo que se acompaña de un aumento en el peso.  Asimismo, la magnitud y la distribución de grasa en el organismo condicionan la salud de la persona afectada.

Los problemas que se asocian, tanto de naturaleza metabólica como funcional, pueden afectar prácticamente a todos los sistemas del  cuerpo y se deben fundamentalmente al mayor u exceso de peso o masa corporal.

Trastornos en la conducta alimentaria

Se caracterizan como un grupo de enfermedades o trastornos que se caracterizan por conductas alimentarias alteradas, disfunciones en la imagen corporal y diversos grados de deterioro psicofísico.  Pese a no ser dolencias novedosas, si son muy propias de la época actual; dada su fuerte impronta cultural.

Algunas personas con obesidad pueden presentar un tipo de trastorno en la conducta alimentaria que se caracteriza por atracones, ingesta de comidas no planeadas que una vez desencadenadas son muy difíciles de frenar. Su característica principal es la pérdida de control; la ingesta excesiva y sin medida,  A veces generando una relación con el objeto casi adictiva. En alguna personas a su vez puede darse una alteración en la imagen corporal .

A su vez los trastornos alimentarios de anorexia y bulimia; se caracterizan por presentar una obsesión por la comida, por el peso y por la imagen corporal. Sin embargo estas manifestaciones no son mas que la parte visible de problemas de índole emocionales, los cuales subyacen  y no están relacionados con la alimentación; pero se manifiestan a través de ella.

La anorexia se caracteriza fundamentalmente por la búsqueda de una delgadez la cual llega a ser irreal; una negatividad a conservar un peso saludable y distorsiones en la imagen corporal. La bulimia tiene como componente primordial la conducta del atracón con la posterior conducta compensatoria.



jueves, 23 de mayo de 2019

Conductas tendientes a la Salud


La oms definió la promoción de la salud como “el proceso de capacitar a las población para que aumente el control sobre su propia salud y la mejore”.

Y se podrían plantear los siguientes objetivos en relación según Tarubaian:

  • -         Cambiar conocimientos y creencias
  • -         Modificar actitudes y valores
  • -         Aumentar la capacidad para tomar decisiones
  • -         Cambiar comportamientos
  • -         Establecer ambientes sanos
  • -         Conseguir cambios sociales tendientes a la salud
  • -         Favorecer la capacidad y el poder de individuos , grupos y comunidades

Ha cambiado el paradigma de salud como la ausencia de enfermedad, actualmente de habla de bienestar, y de calidad de vida.

Se plantea una posición activa hacia la promoción de salud, cada individuo puede ser su propio promotor de salud .

Claramente es una visión positiva. Como a su vez la mirada de lo emocional o psicológico,   no solo en términos de psicopatología y de ausencia de ella;  sino de una búsqueda para promover calidad.

En esto se juega de manera fundamental la conducta y en esto como acción vinculada a las emociones, y a su vez la adquisición de habitos.

Como acción saludable hablamos el cuidad, es decir la ausencia de conductas negativas (sedentarismo, tabaquismo, conductas negativas de alimentación) y el cuidad medico (realización de chequeos) y la tendencia a adquirir conductas y hábitos que promuevan estados de salud , tanto física y emocional.

Promoción de la salud y prevención de la salud


Es frecuente hablar de promoción y prevención como si fueran una misma cosa, pero habría razones las cuales justifican una diferenciación.

Los profesionales que se ocupen de prevenir la enfermedad consideran exitosa su gestión en cuanto logren que los individuos estén exentos ella, es decir, de enfermar.  Sin embargo sabemos que, además, dichas personas pueden progresar hacia estados de mayor salud, es decir de mayor fortaleza estructural, mayor capacidad funcional y mayores sensaciones subjetivas de bienestar. Este es, en esencia, el verdadero sentido de la promoción de la salud, es decir, tratar de que esta alcance un nivel optimo.

Podríamos ver esto como niveles o grados, es decir alejarnos de la enfermedad para acercarnos a la salud.

Las conductas individuales y  la formación de hábitos, pueden tender a ese objetivo, tanto a nivel físico como emocional, pues en todo momento vemos al individuo como un todo.

Volvemos a los conceptos originales, la prevención es relativa a la enfermedad, es decir, la búsqueda la su ausencia, enfoca la salud pero con un enfoque negativo.  Aclaro que no negativo en cuanto a malo, sino en cuanto a una mirada exclusiva de ausencia. 
 Mientras que la promoción tiene una mirada profundamente positiva, habla de búsqueda, de mirada hacia.

Apunta hacia la vida, el desarrollo y la realización del ser humano.
La prevención pertenece a ámbitos clínicos y su objetivo es evitar la enfermedad especifica ( esto se da a través del estudio clínico concreto , la vacunación, etc) la promoción, esta vinculada a ámbitos cotidianos y sociales , estimula la exposición a factores protectores de la salud y promueva la adopción de hábitos y estilos de vida saludables.